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Date de création : 24.08.2020
Dernière mise à jour :
02.02.2026
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l' oriental - 113 -
Couscous à l' Orientale - n° 113
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Faites cuire à feu doux un mélange de légumes pour couscous
avec 1 petite boite de concentré de tomate,
1 cuillère à soupe d'huile d' olive
100 g pois chiches , 1 navet , 1 poivron vert ,
2 tomates , 2 carottes 2 courgettes , 1 oignon.
Ajoutez 2 verres de semoule fine du mouton, du poulet, des saucisses.
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